動画＞TheFitLife ヒップバンド

TheFitLife ヒップバンドの使い方を解説します。

動画内ではライトグレーのバンドを使用しますが、他の色のバンドでも使い方は同じです。

ご質問・ご不明な点がございましたら、LINEでお気軽にお問い合わせください。

ダイエットブック

極端な食事制限によるダイエットは、脂肪と同時に筋肉も落とすためリバウンドしやすいです。

TheFitLifeが推奨するダイエットメソッドは、「適当な食事管理」と「トレーニング」をセットで行うことで、痩せるだけでなくリバウンドもしにくい方法です。